<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-08-18
체력을 길러주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월18일
- 강의제목 : 체력을 길러주는 요가
- 강의내용 : 기초체력이 강해야 피곤함을 덜 느끼고 출산을 원활하게 만들어 줍니다.
평소 꾸준하게 수련해 주시면 체력을 기르는데 많은 도움이됩니다.무리가는 동작은 제외하고 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
