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2024-08-20 |
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임신중 필요이상의 체중증가를 막아주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년08월20일
- 강의제목 : 임신중 필요이상의 체중증가를 막아주는 요가
- 강의내용 : 임신중 필요이상으로 체중이 불어나면 자신감도 많이 떨어지고 우울증의 발생률도 높아진답니다.그럼 태아에게도 좋은 영향을 미칠수가 없게 되겠죠?
적절한 영양섭취와 함께 꾸준하게 수련해 주시면 임신중 필요이상의 체중 증가를 막을수 있답니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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