집에서하는필라테스 / 프로그램필라테스 { 홈필라테스 } - Since 2006년, <필라테스특강> <1:1맞춤필라테스 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1705	몸안의 불순물을 원활하게 배출시켜주는 요가	2011-10-04		1668
	1704	허리의 통증에 도움이되는 요가	2011-10-04		1715
	1703	힙라인을 아름답게!	2011-10-04		1608
	1702	배불뚝이 탈출하기	2011-10-03		1752
	1701	팔다리가 쑤실때 도움이 되는 요가	2011-10-03		1890
	1700	다리의피로를 완화시켜주는 요가	2011-10-03		1721
	1699	소화기관을 건강하게 만들어주는 요가	2011-10-02		1738
	1698	장을 튼튼하게 만들어주는 요가	2011-10-02		1781
	1697	뭉친 종아리 풀어주기	2011-10-02		1851
	1696	편안하게 근육이완하기	2011-10-01		1712
	1695	전신을 편안하게 풀어주는 요가	2011-10-01		1788
	1694	다리의 피로를 풀어주는 요가	2011-10-01		1659
	1693	하체의 군살제거하기	2011-09-30		1732
	1692	아랫배를 강화시키는 동작	2011-09-30		1694
	1691	몸의 옆라인을 정리해주는 요가	2011-09-30		1629
	1690	골반을 튼튼하게 만들어주는 요가	2011-09-29		1705
	1689	자궁강화시키기	2011-09-29		1695
	1688	건강하고 슬림한 허리만들기	2011-09-29		1669
	1687	굳어진 근육 풀어주기	2011-09-28		1646
	1686	하체의 혈액순환 촉진시키기	2011-09-28		1758

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