<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
17849
팔과 다리의 근력을 강화시켜주는 필라테스
2023-04-11
413
17848
허리와 다리근육을 이완시켜주는 요가
2023-04-11
372
17847
고관절과 허벅지 이완하기
2023-04-11
355
17846
매끈한 종아리라인만들기
2023-04-11
397
17845
등근육이 뭉치는것을 예방하는 필라테스
2023-04-10
406
17844
출산 후 회복을 촉진시켜주는 산후 요가
2023-04-10
428
17843
임신중에도 자신있는 몸매 만들기
2023-04-10
451
17842
어깨와 목의 피로를 풀어주로 팔을 슬림하게 만들어주는 요가
2023-04-10
395
17841
굽은 등과 어깨를 바르게 펴기
2023-04-09
445
17840
골반을 교정,수축해주는 요가
2023-04-09
421
17839
태아가 안정적으로 자리잡도록 만들기
2023-04-09
403
17838
몸을 상쾌하세 만들어주는 요가
2023-04-09
389
17837
복부를 비롯하여 전반적인 근력을 향상시키기
2023-04-08
445
17836
목과 어깨,팔근육을 풀어주는 요가
2023-04-08
368
17835
골반의 탄력성을 증진시켜주는 요가
2023-04-08
399
17834
복근을 만들어주는 요가
2023-04-08
426
17833
전신관리 필라테스
2023-04-07
416
17832
출산 후 굳은 관절과 근육을 서서히 풀어주는 요가
2023-04-07
461
17831
다리근육을 늘려주는 요가
2023-04-07
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17830
복부를 집중적으로 관리하기
2023-04-07
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