방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10185 균형잡힌 엉덩이와 곧은 다리 만들기 2018-01-11 1852
10184 어깨와 허리를 개운하게 만들어주는 요가 2018-01-11 1668
10183 날씬한 몸매 만들기 2018-01-11 1862
10182 골반을 바르게 교정하고 허벅지의 군살을 정리해주는 요가 2018-01-11 1692
10181 애플힙을 만들어주는 요가 2018-01-10 1785
10180 어깨와 목,승모근이완에 도움이 되는 요가 2018-01-10 1933
10179 여름을 기다리며 즐기는 필라테스 2018-01-10 1771
10178 자연분만이 수월하게 진행되도록 도와주는 요가 2018-01-10 1856
10177 전신의 균형을 잡아주고 이쁜 몸매를 만들어주는 요가 2018-01-09 1991
10176 복통,소화불량에 도움이 되는 요가 2018-01-09 1829
10175 복부의 군살을 집중적으로 제거하는 필라테스 2018-01-09 1899
10174 체력과 유연성을 향상시켜주는 요가 2018-01-09 1883
10173 매끈한 어깨와 팔,목라인을 만들어주는 요가 2018-01-08 1703
10172 손목을 비롯하여 팔 전체를 이완시켜주는 요가 2018-01-08 1766
10171 탄력있는 엉덩이 관리하기 2018-01-08 1745
10170 임신말기에 필요한 스트레칭 동작 2018-01-08 1792
10169 갑상선 기능을 강화하고 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 2018-01-07 1750
10168 어깨와 승모근을 이완시켜주는 요가 2018-01-07 1653
10167 다리와 엉덩이라인 교정하기 2018-01-07 1492
10166 적절한 체중 유지하기 2018-01-07 1590
  531 532 533 534 535 536 537 538 539 540