방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10105 바른자세와 슬림한 몸매만들기 2017-12-22 1894
10104 척추를 이완시켜주고 유연하게 만들어주기 2017-12-22 1787
10103 날렵한 등라인 만들기 2017-12-22 1820
10102 출산에 도움이 되는 요가 2017-12-22 1940
10101 숙변을 제거하여 몸안의 독소를 제거하기 2017-12-21 1987
10100 굽은 어깨와 허리를 바로 잡고 가슴을 탄력있게 만들기 2017-12-21 1813
10099 필라테스로 탄력있는 몸매 만들기 2017-12-21 1907
10098 자궁을 건강하게 만들고 전반적인 혈액순환을 원활하게 만들기 2017-12-21 1997
10097 집중력을 높혀주는 요가 2017-12-20 1880
10096 허벅지와 종아리의 근육을 이완시켜주는 요가 2017-12-20 1849
10095 복부와 다리를 날씬하게 만들기 2017-12-20 1756
10094 몸의 순환을 활발하게 만들어주는 요가 2017-12-20 1987
10093 골반교정을 통한 균형잡힌 엉덩이만들기 2017-12-19 1854
10092 다리의 순환을 원활하게 만들기 2017-12-19 1637
10091 운동강도 높은 필라테스 2017-12-19 1763
10090 발목과 무릎을 건강하게 만들기 2017-12-19 1897
10089 복부의 체지방을 연소시키고 근육을 만들어주는 요가 2017-12-18 1746
10088 바른자세를 만들어주는 요가 2017-12-18 1715
10087 허리와 복부 강화하기 2017-12-18 1649
10086 임신말기,무리없이 수련할수 있는 요가 2017-12-18 1673
  531 532 533 534 535 536 537 538 539 540