방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

19509 근육이 굳어지지 않도록 유지시켜주는 요가 2024-06-07 249
19508 자신감을 되찾아주는 요가 2024-06-07 253
19507 허벅지의 군살빼기 2024-06-07 234
19506 매끈한 어깨와 팔,목라인을 만들어주는 요가 2024-06-07 219
19505 체력을 길러주는 요가 2024-06-06 224
19504 신진대사를 촉진시켜주는 요가 2024-06-06 220
19503 척추기립근강화 시키기 2024-06-06 230
19502 갑상선 기능을 강화하고 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 2024-06-06 217
19501 고관절을 이완시켜주는 요가 2024-06-05 219
19500 쳐진가슴을 탄력있게 만들어주는 요가 2024-06-05 254
19499 척추와 어깨를 건강하게 만들어주는 필라테스 2024-06-05 230
19498 하이힐로인한 다리의 피로를 말끔하게 풀어주는 요가 2024-06-05 215
19497 골반확장을 통한 출산대비 요가 2024-06-04 241
19496 굳어있는 몸을 유연하게! 2024-06-04 276
19495 군살이 붙는것을 예방해 주는 필라테스 2024-06-04 244
19494 한여름의 필수 관리 부위!팔뚝을 매끈하고 탄력있게 만들기 2024-06-04 221
19493 찌뿌둥한 몸을 가볍게 만들어주는 요가 2024-06-03 226
19492 출산직후에도 무리없이 따라할수 있는 요가 2024-06-03 242
19491 복부와 엉덩이,허벅지 등의 주요부위 관리하기 2024-06-03 250
19490 체력을 길러주고 다이어트에 효과적인 요가 2024-06-03 233
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90