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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
 

 

13073 어깨와 팔을 강화시켜주며 척추의 힘을 길러주는 필라테스 2020-01-02 751
13072 강도있는 동작으로 구성된 프로그램 2020-01-02 770
13071 골반과 고관절을 부드럽게 만들어주는 요가 2020-01-02 713
13070 긴장된 근육을 이완시켜주는 요가 2020-01-02 696
13069 전신의 근력강화를 위한 필라테스 2020-01-01 742
13068 슬림하면서 탄력넘치는 몸매 만들기 2020-01-01 718
13067 하체의 근력을 길러주는 요가 2020-01-01 696
13066 출산 후 다이어트 요가 2020-01-01 698
13065 틀어진부분을 교정하고 군살을 제거하는 필라테스 2019-12-31 769
13064 팔과 다리를 이완시켜주는 요가 2019-12-31 733
13063 선천적으로 골반이 닫혀있는 산모들에게 도움이되는 요가 2019-12-31 765
13062 불면증,우울증에 효과적인 요가 2019-12-31 704
13061 물렁거리는 살을 탄력있는 근육으로 바꾸기 2019-12-30 792
13060 복근을 만들어주는 요가 2019-12-30 762
13059 골반과 척추의 균형을 바로잡아주는 요가 2019-12-30 745
13058 쥐가자주나는 분들을 위한 요가 2019-12-30 735
13057 전신운동을 시켜주는 필라테스 2019-12-29 806
13056 변비해소로 복부를 슬림하게! 2019-12-29 698
13055 여기저기 뭉친근육 이완하기 2019-12-29 717
13054 출산 후 스커트와 청바지의 맵시를 살려주는 요가 2019-12-29 731
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