방문요가
홈필라테스
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10705 연말파티를 위한 몸매관리 2018-05-20 1652
10704 온몸을 시원하게 이완시켜주는 요가 2018-05-20 1700
10703 출산 후 약해진 허리를 관리해주는 요가 2018-05-20 1596
10702 복부를 자극하여 복부의 군살을 없애봅시다! 2018-05-20 1553
10701 전신을 라인을 아름답게 만들기 2018-05-19 1640
10700 마음을 진정시켜주고 몸을 편안하게 이완시키기 2018-05-19 1684
10699 몸안의 이산화탄소를 제거하고 회복을 도와주는 요가 2018-05-19 1555
10698 뭉친근육을 이완시켜주는 필라테스 2018-05-19 1728
10697 하지정맥류예방에 효과적인 요가 2018-05-18 1585
10696 부기제거에 효과적인 요가 2018-05-18 1614
10695 산후 다이어트 요가 2018-05-18 1668
10694 허벅지에 탄력을 만들어주는 필라테스 2018-05-18 1621
10693 다리 뒷라인을 매끈하게 만들어주는 요가 2018-05-17 1549
10692 척추 스트레칭 요가 2018-05-17 1584
10691 굳어버린 관절을 부드럽게 이완하기 2018-05-17 1537
10690 복부와 엉덩이의라인을 잡아주는 필라테스 2018-05-17 1436
10689 발목과 종아리,허벅지와 엉덩이라인을 가꾸는 요가 2018-05-16 1516
10688 라마즈 호흡법과 골반확장 자세 익히기 2018-05-16 1771
10687 면역력을 높혀주는 요가 2018-05-16 1589
10686 복근와 허리근육을 단련시켜주는 필라테스 2018-05-16 1426
  501 502 503 504 505 506 507 508 509 510