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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

10505 뭉친 목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가 2018-03-31 1552
10504 유연성을 유지해주는 요가 2018-03-31 1628
10503 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가 2018-03-31 1607
10502 바지위로 올라오는 등과 옆구리살 제거하기 2018-03-31 1399
10501 몸의 균형을 잡아주는 요가 2018-03-30 1596
10500 골반과 골반주변 근육을 이완시켜주는 요가 2018-03-30 1820
10499 부피가 불어났던 자궁과 골반을 회복하는 요가 2018-03-30 1712
10498 복부와 허벅지의 근력강화시키기 2018-03-30 1639
10497 복부와 허리의 근력을 강화시켜주는 요가 2018-03-29 1546
10496 전신의 순환을 원활하게 만들어주는 요가 2018-03-29 1576
10495 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2018-03-29 1722
10494 S라인을 살려주는 필라테스 2018-03-29 1561
10493 매끈한 하체라인 만들기 2018-03-28 1604
10492 출산 시 고통을 감소시켜주는 요가 2018-03-28 1643
10491 목과 허리디스크 예방하기 2018-03-28 1581
10490 탄력있는 팔과 다리를 만들어주는 필라테스 2018-03-28 1575
10489 복부와 엉덩이,허벅지를 탄력있게 가꾸기 2018-03-27 1803
10488 팔,다리의 과도한 군살제서하기 2018-03-27 1824
10487 어깨와 손목,발목과 무릎 등의 관절을 강화시켜주는 요가 2018-03-27 1760
10486 탄력있는 복부와 엉덩이 만들기 2018-03-27 1567
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