방문요가
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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5753 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2014-12-02 2707
5752 다리라인을 자신있게 만들기 2014-12-02 2756
5751 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 2014-12-02 2548
5750 목과 허리디스크 예방하기 2014-12-01 2760
5749 골반을 바르게 교정하고 허벅지의 군살을 정리해주는 요가 2014-12-01 2889
5748 연말파티를 위한 몸매관리 2014-12-01 2873
5747 팔과 복부를 동시에관리하는 필라테스 2014-11-30 2874
5746 어깨와 손목,발목과 무릎 등의 관절을 강화시켜주는 요가 2014-11-30 2823
5745 자연분만이 수월하게 진행되도록 도와주는 요가 2014-11-30 2971
5744 전신을 라인을 아름답게 만들기 2014-11-30 2793
5743 굽은 허리와 어깨를 펴고 복부와 등의 군살 없애기 2014-11-29 2926
5742 어깨의 활동성을 높혀주는 요가 2014-11-29 2653
5741 체력과 유연성을 향상시켜주는 요가 2014-11-29 2844
5740 하지정맥류예방에 효과적인 요가 2014-11-29 2867
5739 요실금을 예방하고 완화하는 요가 2014-11-28 2635
5738 임신말기에 필요한 스트레칭 동작 2014-11-28 2950
5737 다리 뒷라인을 매끈하게 만들어주는 요가 2014-11-28 2684
5736 다리의 뭉친 기혈을 풀어주는 요가 2014-11-27 2703
5735 복부와 허벅지의 근육을 잡아주는 필라테스 2014-11-27 2711
5734 적절한 체중 유지하기 2014-11-27 2689
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