집에서하는필라테스 / 프로그램필라테스 { 홈필라테스 } - Since 2006년, <필라테스특강> <1:1맞춤필라테스 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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홈필라테스

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1081	전신의 군살을 빼주는 포인트 동작들	2011-03-05		1694
	1080	만성피로를 풀어버리자~!	2011-03-05		1599
	1079	엉덩이 아래,옆 군살 빼기	2011-03-04		1583
	1078	순산을 대비하는 요가	2011-03-04		1566
	1077	팔뚝과 겨드랑이 군살 빼기	2011-03-04		1669
	1076	등&어깨의 군살 빼기	2011-03-03		1547
	1075	스트레스를 풀어주는 요가	2011-03-03		1641
	1074	허벅지 안쪽 군살 빼기	2011-03-03		1614
	1073	허리&옆구리 군살빼기	2011-03-02		1661
	1072	불면증을 예방하는 요가	2011-03-02		1680
	1071	엉덩이 군살 쏙 빼기	2011-03-02		1684
	1070	복부의 군살 빼기&탄력 강화	2011-03-01		1655
	1069	우울증을 날려버리자~!	2011-03-01		1629
	1068	허리와 옆구리 군살 빼기	2011-03-01		1715
	1067	본격적으로 다이어트 준비하기	2011-02-28		1581
	1066	마음을 편안하게 해주는 요가	2011-02-28		1567
	1065	겨울내내 찐 군살 빼기	2011-02-28		1642
	1064	전신을 이완시켜주는 요가	2011-02-27		1680
	1063	척추의 피로를 풀어주는 요가	2011-02-27		1707
	1062	굽은 등,어깨 펴고 라인 살리기	2011-02-27		1649

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