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2010-06-12
몸의 불균형을 잡아주어 허벅지 살을 빼는 요가
골반의 틀어지고 밖으로 벌어진 경우 자연스레 하체에 살이 찔수 있습니다. 이러한 불균형들을 잡아주면 허벅지 살을 빼는데 효과적입니다. 내몸의 불균형도 잡고 살도 빼는 일석이조의 동작들을 따라해보세요~
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