<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2010-06-08
탄탄한 허벅지 만들기 요가 운동
허벅지 안쪽,바깥쪽 근육을 사용하여 탄탄하고 슬림한 허벅지를 만들어 주는 요가 동작입니다.단,동작시 주위할 점은 정확한 자세!!힘이 든다고 해서 자세를 바르게 하지 않는 경우 허벅지에 잘못된 근육이 붙을수 있기 때문에 영상을 보고 정확하고 바른자세를 만들어 따라하세요~!
위치:오늘의요가
