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2010-06-10
허벅지를 슬림하게 만들어 주는 요가 동작
평소에 사용하지 않는 근육을 써주면 라인을 슬림하게 잡아주는데 효과적이다. 일상생활 우리는 허벅지 안쪽 근육을 사용하지 않는데 다음의 동작들로 허벅지 안쪽 근육을 자극함으로써 슬림한 허벅지를 만들수 있다~
위치:오늘의요가
