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2010-06-13
탄력있고 날씬한 허벅지 만들기 요가 동작
요즘 대세는 꿀벅지~!
말 그대로 마른 허벅지가 아닌 운동을 통한 날씬하고 탄탄한 허벅지가 훨씬 이쁘고 보기좋습니다.
허벅지 근육을 풀어주어 날씬한 허벅지를 만들면서 동시에 탄탄한 허벅지를 만들수 있는 근력운동도 같이 해봅시다.
위치:오늘의요가
