<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-06-13
복근을 만들어주는 요가 동작
탄력이 떨어져 힘없이 처져있는 아랫배를 탄탄하게 만들기 위해서 복근 운동이 필수 입니다. 복부와 그 주의 근력을 움직여 주어 탄탄한 복근을 만들어 봅시다.
위치:오늘의요가
