<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-06-25
다리경련을 예방하는 요가 동작
임신중에는 혈액순활이 잘 되지 않아 평소에 또는 자는중에 다리에 경련 즉 쥐가 나는 경우가 흔합니다.이를 예방하기 위한 혈액순환을 원할하게 해주는 아사나입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
