<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2009-11-29
복부비만을 예방하기
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
북부비만은 체내에 과도한 지방이 축적된 상태입니다. 복부지방은 찌기는 쉽지만 빼려면 많은 노력이 필요합니다. 식사조절과 함께 아사나를 병행하시면 복부비만을 예방할 수 있습니다
