<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-07-05
관절을 부드럽게 풀어주는 요가 동작
관절에 무리가 많이 가는 임산부들은 관절을 유연하게 만들고 풀어주는 동작들을 많이 하셔야 합니다.어려운 동작이 아니므로 편안한 마음과 몸상태로 천천히 따라해보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
