<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-07-09
손목을 강화하는 요가 동작
임신중에도 관절들의 많이 약해지지만 특히 손목관절은 출산후에 많이 약해집니다. 손목강화 운동을 통해 출산후 약해지는 손목관절을 미리 예방하세요~몇동작 없으니 편안한 마음으로 천천히 따라해보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
