<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-08-16
좌골 신경통을 예방하는 요가동작
임신중에는 자궁이 커지면서 골반이 이완되고 체중이 증가됨으로 좌골신경을 눌러 통증이 옵니다. 미리 운동하여 좌골신경통을 예방하세요
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
