<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-09-01
과식을 예방하는 요가 동작
실제로 태아에게 필요한 하루의 음식물 섭취량은 한컵 정도의 양 밖에 되지 않습니다. 나머지 모두 산모가 원해서 섭취하는것인데요.필요한 양 만큼의 올바른 식습관을 통해 체중을 유지하며 과식을 예방할수 있도록 도와주는 동작들로 임신중 급격한 체중증가를 막아주세요
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
