<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2010-09-06
자궁을 회복하는 요가동작
출산직후에는 아직 복부가 임신상태처럼 남아있습니다.임신중 커진 자궁이 아직 원래의 상태로 돌아가지 못해서인데요.자궁을 회복시키는 동작들로 빠른 회복을 할수있도록 해주는 동작들 입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
