<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2010-09-06
하체의 근육들을 풀어주는 요가 동작
이번주는 하체의 군살을 빼주며,탄탄한 하체라인을 만들어주는 시간을 가져보겠습니다.우선,잘못된 습관들로,혈액순환장애들로 인해 붓고 무거운 하체의 근육들을 풀어주는 자세들을 배워보겠습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
