<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2010-10-12
어깨와 팔의 통증완화와 군살예방 요가동작
임신중에는 어깨와 팔쪽의 통증이 많이 온다. 또한 출산후에 가장 많이 눈에 띄게 군살이 보이는곳이 바로 어깨와 팔 이기도 하다. 오늘의 동작들로 통증완화는 물론 아름다운 라인까지 함께 관리해보자
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
