<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2010-10-25
다리의 근력을 키워주는 요가 동작
이번주는 근력을 키워주고 체력을 강화시켜주는 동작들을 배워 보도록 하겠습니다. 그 첫번째 시간으로 다라의 근력을 키워주는 동작들을 배워보도록 하겠습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
