<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-01-03
감기를 예방하는 요가 동작
산모는 건강에 특별히 유의해야 하죠?이번주는 산모의 건강을 지켜주는 동작들을 배워보도록 하겠습니다. 그 첫번째 시간으로 호흡기를 강화 하여 감기를 예방하여 주는 동작 입니다.
임신 초-말기 가능
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
