<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2011-01-03
숨은 군살 빼주는 요가 동작
이번주는 온몸 구석구석 숨어있는 군살들을 빼주는 동작들을 배워 보도록 하겠습니다.첫번째 시간으로 평소 쓰지 않는 근육들을 자극해주는 동작들을 배워보도록 하겠습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
