<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-01-11
가슴을 펴주는 요가 동작
임신중 가슴이 불어 자신도 모르게 상체가 앞으로 숙여집니다.
여성의 경우에는 가슴쪽으로 구부정하게 되면 혈액이 가슴쪽으로 쏠려 건강에도 좋지 않습니다.
시원하게 가슴을 펴는 동작들을 따라해보세요
임신 초-중기 가능
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
