<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-01-27
오로가 끝난후 할수 있는 요가
오로가 끝난이후에는 다리를 위로 들어올리는 동작들이 가능합니다.
이런 동작들을 몸의 회복은 물론 체중감량에도 효과적입니다.
오로가 끝난후 가능
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
