<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-06-20
서서히 몸을 풀어주는 요가
산후직후에는 몸을 움직이기 쉽지 않지만 그렇다고 가만히 있으면 점점더 몸이 굳어가고 찌뿌둥해집니다.
부담없이 몸의 근육을 이완시켜주는 동작입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
