<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-11-22
숙면에 도움이되는 요가
육아를 하다보면 밤에 잠을 못자는 경우가 많습니다.마음을 안정시키고 몸에 혈액순환을 촉진시켜 짧은시간이라도 숙면을 취할수 있도록 도와주는 동작입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
