<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2012-03-03
발레리나 같은 몸매 만들기
티비나 공연장에서 볼수 있는 발레리나 분들을 보면 슬림한 몸매에 무용으로 다져진 잔근육이 붙여 몸의 균형이 잡혀있고 우아한 기운이 뿜어져 나옵니다.요가와 발레는 사용하는 근육과 동작이 비슷하므로 열심히 수련하시면 일반인들도 발레리나 같은 몸매를 만들수 있답니다.^^
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
