<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-02-29
무기력감을 극복하도록 도와주는 요가
임신초기 몸이 무겁고 힘들다고해서 가만히 있으면 점점더 몸이 무거워지고 무기력하게 됩니다.몸에 무리가 가지 않도록 가볍게 몸을 풀어주며 기분전환을 도와 무기력함을 해소 시켜주는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
