<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-03
뭉친근육을 이완시켜주는 요가
출산 후 혈액순환이 원활하지 못해 근육이 여기저기 뭉치고 부종이 생기는 현상이 자주 발생합니다.혈액순환을 촉진시켜주고 근육을 이완시켜 뭉친근육을 풀어주고 부기를 해소시켜 슬림한 라인을 만들어주는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
