<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-05
무리없이 따라할수 있는 요가
출산후 움직임이 힘든분들을 위한 체내에 산소를 공급하고 긴장된 근육을 이완시켜 몸을 가뿐하게 만들어주는 동작입니다.출산후 부담없이 따라할수 있는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
