<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-09
관절을 유연하게 만들어 주는 요가
관절과 그주변 근육을 이완시킴으로써 관절의 부담을 덜어주는 동작들 입니다.출산후 너무 무리한 동작들을 소화 하시기 힘드신 분들은 이와같은 편한 동작들 먼저 서서히 시행 해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
