<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-04
자연분만의 기본!골반 확장시키기
골반확장은 하루아침에 이루어지는것이 아닙니다.
지금부터 꾸준히 골반확장자세를 수련해 주셔야 출산시 수월할수 있습니다.
골반확장과 동시에 하체의 혈액순환을 촉진시키는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
