<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-20
건강한 척추를 만들어주는 필라테스
척추가 틀어져 있거나 굳어있으면 바른자세가 나올수 없을뿐더러,통증이나 디스크의 원인이 되기도 합니다.척추를 바르게 잡아주고 유연하게 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.자세교정과 척추의 건강, 두가지 효과를 동시에 누려보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
