<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-24
척추와 골반의 피로를 풀어주는 요가
척추와 골반의 피로를 풀어 산후에 찾아오는척추와 골반의 통증이나 디스크 증상을 완화시켜주는 동작입니다.꾸준한 수련으로 척추와 골반의 건강을 유지하세요!
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
