<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-26
출산 후 기력 회복하기
출산 후 빠른 회복을 도와주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
명상을 통해 마음을 안정시키고 긴장된 근유을 이완시켜 몸의 회복을 도와줍니다.몸에 무리가가지 않도록 조절해서 수련해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
