<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-29
종아리 알을 풀어주고 끌어올려주는 요가
울퉁불퉁하게 뭉쳐있는 종아리의 근육을 이완시키고 쳐진근육을 끌어올려 종아리라인을 이쁘게 만들어 주는 동작으로 구성되었습니다.종아리근육이 최대한 늘어나는 느낌을 느끼면서 수련해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
