<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-30
전신의 근력을 강화시켜주는 요가
전신의 근력을 강화시켜 체력을 높여주며 탄력있는 몸매를 만들어주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.자세유지가 힘들어도 몸에 무리가가지 않는 선에서 최대한 참고 버텨주는 것이 중요합니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
