<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-27
복부의 근력 강화시키기
복부의 근력을 강화시켜 탄력있는 복부를 만들어주며 바른자세를 유지하는데 도움이되는 동작으로 구성된 프로그램입니다.복부에 힘이 들어가는것을 최대한 느끼면서 운동해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
