<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-03-31
하체의 피로를 풀어주기
불어난 체중으로 인해 하체의 근육이 부담이 많이가 피로가 쌓이게 됩니다.
무리가 갔던 하체의 근육을 이완시켜 하체를 개운하게 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
