<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-04-04
몸매를 회복시켜주는 요가
임신중이었을때부터 쪘던 살들이 출산 후에도 빠지지 않아 고민이신분들을 위한 프로그램입니다.꾸준히 음식조절과함께 병행하셔서 처녀적 몸매롤 돌아가세요!임신중일때는 코브라,메뚜기 동작을 제외하고 수련하셨기때문에 갑자기 무리하면 허리가 악화될수 있습니다.적절히 조절해서 서서히 수련해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
