<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-04-16
복부와 등살을 제거해주는 필라테스
복부와 등살을 동시에 제거하여 상체라인을 잡아주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.운동을 하실때는 복부와 등의 자극을 최대한 느끼면서 해주셔야 큰 효과를 얻으실수 있습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
