<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-04-16
편안한 몸과 마음 만들기
임신초기에는 무엇보다도 몸과 마음에 안정을 주는것이 중요합니다.
호흡을 가다듬고 동작에 집중하여 편안한 몸과 마음을 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
