<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2012-04-18
틀어진 부분의 교정을 통한 바른자세 반들기
척추와 골반 등 틀어진 부위를 교정하면 통증이나 질병을 예방할뿐아니라 바른자세를 만들어 반듯한 몸매를 만들수 있습니다.교정운동은 동시에 여러가지 효과를 주지만 그냥 지나치게 되는 경우가 많죠^^특히 하루종일 책상앞에서 일을하거나 공부를 하는분들에게 필요합니다.꾸준하게 관리해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
